Tagebuch, Rezepte oder Malerei – Kreative Tätigkeiten helfen bei der Genesung
Um der Langeweile während einer Krankheitsphase zu entkommen, bieten sich auch kreative Tätigkeiten an. Man kann Tagebuch schreiben und die Zeit nutzen, um Gedanken und Erfahrungen festzuhalten. Schreiben kann eine therapeutische Wirkung haben und helfen, sich besser zu fühlen. Auch zeichnen und malen sind ideal, um die Langeweile im Bett zu besiegen. Wer kulinarisch aktiv werden möchte, recherchiert einfach ein neues Lieblingsrezept. Viele Supermärkte bieten mittlerweile einen Lieferservice an, so dass man sich alle Zutaten zum Kochen (ausnahmsweise) auch nach Hause liefern lassen kann. Frische, vitaminreiche Lebensmittel stärken das Immunsystem und helfen dem Körper gegen die Erkältungsviren.