Neuigkeiten von Betten Hess

Nützliche Tipps und aktuelle News für besseren Schlaf

NEUIGKEITEN VON BETTEN HESS

Bleiben Sie auf dem Laufenden, denn bei uns ist immer etwas geboten. Egal ob Verkaufsoffener-Sonntag, Sommerschlussverkauf, Rabattaktionen oder neue Betten und Zubehörteile für den perfekten Schlaf. In unserem Newsroom zeigen wir Ihnen alle aktuellen Aktionen, Informationen und Events rund um Betten HESS in Ergolding.
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Neuigkeiten & Aktionen

Im Familienbett

Im Familienbett

Die Entscheidung fürs gemeinsame Familienbett ist eine sehr persönliche Entscheidung. Die Vor- und Nachteile sind zahlreich. Alle Details dazu ... mehr erfahren

Blaues Licht

Blaues Licht

Bildschirme sind in unserer Alltags- und Arbeitswelt allgegenwärtig. Dabei strahlen sie besonders viel blaues Licht ab. Wie man damit umgehen ... mehr erfahren

Schlafen trotz Sommerhitze

Schlafen trotz Sommerhitze

Für eine gesunde Nachtruhe zwischen Juni und September: In unserem Ratgeber geben wir Tipps und Ratschläge, wie man trotz Sommerhitze ganz ... mehr erfahren

Einschlafhilfen für Babys

Einschlafhilfen für Babys

Die frisch gebackenen Eltern müssen die Bedürfnisse ihres Babys erstmal kennenlernen und herausfinden, wie man den kleinen Liebling am besten ... mehr erfahren

Tag des Schlafes

Tag des Schlafes

Im Sommer dreht sich das Verhältnis von Licht und Dunkelheit um, was für einen gesunden Schlaf problematisch sein kann. Um darauf aufmerksam zu ... mehr erfahren

Gartenkräuter gegen Mücken & Co.

Gartenkräuter gegen Mücken & Co.

Egal ob in Küche, Wohn- oder Esszimmer – vor allem Mücken, Moskitos, Blinde Fliegen und Bremsen machen einem das Leben in der warmen Jahreszeit ... mehr erfahren

Schlafrhythmus

Schlafrhythmus

Eine regelmäßige Nachtruhe ist elementar für einen gesunden Körper und Geist. In unserem Ratgeber klären wir alles rund um einen optimalen ... mehr erfahren

Schlaf nachholen

Schlaf nachholen

Prüfungsstress, Überstunden, eine lange Samstagnacht oder familiäre Verpflichtungen – Egal welche Ursache es ist, zu wenig Schlaf schadet der ... mehr erfahren

Wie Alkohol den Schlaf beeinflusst

Wie Alkohol den Schlaf beeinflusst

Für manchen ist Alkohol auch gelegentlich ein willkommenes Hilfsmittel, um schneller einzuschlafen. Jedoch können Rotwein, Bier & Co die ... mehr erfahren

Schlafen im Weltraum

Schlafen im Weltraum

Die Schlafumgebung auf einer Raumstation wie der ISS ist sehr begrenzt und muss sorgfältig gestaltet werden, um Komfort und Sicherheit zu ... mehr erfahren

Schlafentzug lässt das Gehirn alt aussehen

Schlafentzug lässt das Gehirn alt aussehen

Ohne ausreichenden Schlaf funktionieren wir nicht richtig. Schon eine einzige Nacht ohne Schlaf genügt und das menschliche Gehirn scheint ... mehr erfahren

Restless Legs

Restless Legs

Wenn die Beine schlaflose Nächte bereiten, spricht man von Restless Legs. Der Begriff ist längst in unserer Alltagssprache verankert. Das ... mehr erfahren

Tageslichtwecker

Tageslichtwecker

Tageslichtwecker unterstützen den menschlichen Biorhythmus und können das individuelle Wohlbefinden steigern. Wie das funktioniert, erklären wir ... mehr erfahren

Nicht mit Straßenkleidung aufs Bett

Nicht mit Straßenkleidung aufs Bett

Eine strikte Trennung von Straßen- und Hauskleidung hilft auch, eine hygienische Schlafumgebung zu schaffen, die zur Erholung und einem gesunden ... mehr erfahren

Winterschlaf bei offenem Fenster?

Winterschlaf bei offenem Fenster?

Das Schlafen bei offenem Fenster zwischen November und März kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Es ist dazu abhängig von ... mehr erfahren

Frühjahrsmüdigkeit

Frühjahrsmüdigkeit

Zum Frühlingsbeginn treten bei vielen Menschen oft kleine gesundheitliche Komplikationen auf. Neben Allergien ist die sogenannte ... mehr erfahren

Zeitumstellung

Zeitumstellung

Der Übergang von Winter- zu Sommerzeit ist für viele Menschen eine echte Hürde. Der Grund dafür ist, dass der Schlaf-Wach-Rhythmus gestört wird. ... mehr erfahren

Schlafstörungen bei Vollmond?

Schlafstörungen bei Vollmond?

Schlafstörungen bei Vollmond – kann das sein? Einige Berichte und Untersuchungen deuten darauf hin, dass Menschen bei Vollmondphasen häufiger ... mehr erfahren

Bettwanzen bekämpfen

Bettwanzen bekämpfen

Zur Bekämpfung von Bettwanzen werden ganz spezielle Insektizide mit Langzeiteffekt eingesetzt. Was dahinter steckt und warum man bei der ... mehr erfahren

Im Flugzeug besser schlafen

Im Flugzeug besser schlafen

Eine Schlafmaske ist gerade für Langstreckenflüge fast schon ein standardmäßiger Begleiter. Was dazu noch hilft, um die Reise für ein erholsames ... mehr erfahren

Optimale Schlafdauer ab 60

Optimale Schlafdauer ab 60

Eigentlich klingt es nach einem Widerspruch: Je älter man wird, desto weniger Schlaf braucht der Körper. Doch das Gegenteil ist der Fall. In ... mehr erfahren

Mit Erkältung schlafen

Mit Erkältung schlafen

Bei einer Erkältung ist die Nacht oft schlimmer als der Tag. Deshalb sollte man schon tagsüber dem Körper helfen, die Erkältung zu bekämpfen. mehr erfahren

Schlafanzug wechseln

Schlafanzug wechseln

An manchen Fragen scheiden sich bekanntlich die Geister. Eine davon lautet, wie oft man den Schlafanzug wechseln und entsprechend waschen ... mehr erfahren

Wärmflasche oder Kirschkernkissen

Wärmflasche oder Kirschkernkissen

Der Winter ist da und mit ihm die kalten Nächte. Wer sein Schlafzimmer nicht unnötig überheizen will, setzt auf bewährte Hilfsmittel wie ... mehr erfahren

Wellness im Schlaf

Wellness im Schlaf

Der Schlaf an sich sollte schon eine Wohltat sein. Doch um ihn zum echten Wellness-Erlebnis zu machen, lassen sich einige Tricks anwenden und ... mehr erfahren

Wecker-Trick(s)

Wecker-Trick(s)

Egal welcher Schlaftyp man ist, mit sogenannten Wecker-Tricks lässt sich die Qualität der Nachtruhe optimieren. Unser Ratgeber klärt auf… mehr erfahren

Einschlafzeit berechnen

Einschlafzeit berechnen

Die Einschlafzeit berechnen? Wozu soll das gut sein, mag sich mancher jetzt fragen. Aber eine genaue Analyse lohnt sich. In unserem Ratgeber ... mehr erfahren

Gewürze für erholsame Nächte

Gewürze für erholsame Nächte

Die Liste der schlaffördernden Kräuter und Gewürze ist länger als man denkt. Unser Ratgeber klärt auf, wie Rosmarin, Lavendel & Co den ... mehr erfahren

Schlaftrick Powernap

Schlaftrick Powernap

Sei es durch Arbeit, Reisen oder Feierlichkeiten – manchmal kommt die Nachtruhe einfach zu kurz. Unser Ratgeber gibt wertvolle Inspiration für ... mehr erfahren

Lange Haare im Schlaf schützen

Lange Haare im Schlaf schützen

Für lange Haaren kann die Nachtruhe zur Herausforderung werden. Reibung und Bewegung im Schlaf können am Morgen für sichtbare Folgen und sogar ... mehr erfahren

Müdigkeit adé

Müdigkeit adé

In unserer hektischen Welt kommt Schlaf oft buchstäblich zu kurz. Um ohne Müdigkeit gut durch den Alltag zu kommen, haben wir in diesem Ratgeber ... mehr erfahren

Auf welcher Seite schläft es sich besser?

Auf welcher Seite schläft es sich besser?

Knapp 60 Prozent aller Menschen schlafen auf der Seite, 30 Prozent langestreckt auf dem Rücken und gerade mal zehn Prozent auf dem Bauch. Die ... mehr erfahren

Schlaftypen

Schlaftypen

Unser Ratgeber filtert für Sie die Erkenntnisse aus der Schlafmedizin und gibt ein paar hilfreiche Tipps für den Alltag. Um den eigenen Typus ... mehr erfahren

ASMR

ASMR

Autonomous Sensory Meridian Response bezeichnet ein Phänomen, bei dem bestimmte Wahrnehmungen ein Gefühl der Entspannung auslösen. Was es mit ... mehr erfahren

Wie Düfte unseren Schlaf beeinflussen

Wie Düfte unseren Schlaf beeinflussen

Raumdüfte oder eine Aromatherapie im Schlafzimmer sollte man sparsam anwenden. Ein zu intensiver Duft kann auch störend wirken. Mehr zu dem ... mehr erfahren

Schlafen mit Sonnenbrand

Schlafen mit Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand ist nicht nur schlecht für die Haut und kann unangenehmes Brennen verursachen. Oft rücken Schmerzen und Unwohlsein erst am Abend ... mehr erfahren

Feng Shui im Schlafzimmer

Feng Shui im Schlafzimmer

Mit Feng Shui lassen sich ganze Häuser gestalten. Aber gerade im Schlafzimmer kann die Harmonielehre bei der Einrichtung helfen. Unser Ratgeber ... mehr erfahren

Tipps gegen Langeweile bei Grippe & Co

Tipps gegen Langeweile bei Grippe & Co

Während einer Erkältungswelle zur Bettruhe gezwungen zu sein, kann ratlos machen. Was mit all der Zeit anstellen? Dieser Ratgeber gibt ein paar ... mehr erfahren

Bett beziehen leicht gemacht

Bett beziehen leicht gemacht

Von der Vorbereitung bis zur Dekoration – So beziehen Sie Ihr Bett im Handumdrehen. In unserem Ratgeber geben wir eine kurze Anleitung und ... mehr erfahren

Flecken aus Matratzen entfernen

Flecken aus Matratzen entfernen

Eine Matratze sollte nicht nur hochwertig gefertigt, sondern auch durchgehend sauber sein. Das ist fast schon die Grundvoraussetzung für eine ... mehr erfahren

Antischlaf-Phänomen RBP

Antischlaf-Phänomen RBP

Eine gesunde Schlafhygiene hilft dem Körper dabei, sich auf die Schlafenszeit einzustimmen. Unser Ratgeber zu Revenge Bedtime Procrastination ... mehr erfahren

Bei Sommerhitze gut schlafen

Bei Sommerhitze gut schlafen

In heißen Nächten in den Schlaf zu kommen, fällt vielen schwer. Mit ein paar Tricks lässt sich jedoch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass man ... mehr erfahren

Gästezimmer einrichten

Gästezimmer einrichten

Wenn Sie Gästezimmer einrichten möchten, gibt es ein paar Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, um sicherzustellen, dass der Besuch sich auch ... mehr erfahren

Optimale Schlafroutine

Optimale Schlafroutine

Auch, wenn eine optimale Routine von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein kann, gibt es allgemeine Verhaltensweisen, die jedem helfen können, ... mehr erfahren

Gesunder Schlaf als Allergiker

Gesunder Schlaf als Allergiker

Wer in der Nacht vermehrt niesen muss, sollte sein Oberbett zunächst einmal zum Lüften nach draußen hängen. Weitere Tipps für Allergiker rund ... mehr erfahren

Schrankbetten

Schrankbetten

Schrank- bzw. Kastenbetten bieten eine adäquate Lösung, wenn der Wohnraum begrenzt ist. Für Kinder- oder Gästezimmer oder gar Büro und ... mehr erfahren

Sommerbetten

Sommerbetten

Von leichten Dauen über Seide bis Kunstfaser – Wir geben Tipps für das passende Sommerbett, die richtige Decke und vieles mehr… mehr erfahren

Unser Schlaf

Unser Schlaf

Melatonin, Cortisol, Tiefschlaf und REM-Phase – Unser Ratgeber zum Thema Schlaf liefert sehr viel Wissenswertes rund um Einschlafen, ... mehr erfahren

Ruckzuck hellwach – Unser Ratgeber für einen guten Start am Morgen

Ruckzuck hellwach – Unser Ratgeber für einen guten Start am Morgen

Eine erholsame Nachtruhe ist so wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Doch was tun, wenn man morgens wie gerädert aufwacht und partout nicht ... mehr erfahren

Kleiderschrank planen – Tipps und Ideen

Kleiderschrank planen – Tipps und Ideen

Ein Kleiderschrank muss optisch gut aussehen und innen ausreichend Platz für die eigene Garderobe bieten. Wir haben Ihnen ein paar Ideen und ... mehr erfahren

Materialmix im Schlafzimmer

Materialmix im Schlafzimmer

Gegensätze ziehen sich an. Hier erfahren Sie, wie Sie einen gelungenen Materialmix erzeugen. mehr erfahren

Kleines Schlafzimmer einrichten

Kleines Schlafzimmer einrichten

Erfahren Sie hier, wie Sie mit ein paar Tipps und Tricks auch kleine Schlafzimmer gemütlich und ansprechend einrichten können, um den ... mehr erfahren

Schlafzimmer-Trends 2023

Schlafzimmer-Trends 2023

Wir stellen Ihnen die Einrichtungsthemen und Trends 2023 für Ihr Schlafzimmer vor. Holen Sie sich interessante Ideen für Ihre Einrichtung und ... mehr erfahren

Kondenswasser am Schlafzimmerfenster

Kondenswasser am Schlafzimmerfenster

Wir erklären Ihnen wie es zu Kondenswasserbildung am Schlafzimmerfenster kommt und wie Sie das Problem schnellstmöglich in den Griff bekommen. mehr erfahren

Diagnose Wintermüdigkeit

Diagnose Wintermüdigkeit

Alle Jahre wieder überkommt uns im Winter diese schreckliche Trägheit und Müdigkeit. Wir verraten Ihnen, mit welchen einfachen Tricks Sie wieder ... mehr erfahren

Funktionsbetten – Stauraum im Bett

Funktionsbetten – Stauraum im Bett

Betten mit zusätzlichem Stauraum sind sowohl bequem als auch funktional. Hier haben Sie ausreichend Platz, um Heimtextilien, Kleidung, Spiele ... mehr erfahren

Pflanzen fürs Schlafzimmer

Pflanzen fürs Schlafzimmer

Mit schönen Zimmerpflanzen hauchen Sie Ihrem Schlafzimmer Leben ein. Welche Zimmerpflanzen besonders gut geeignet sind, erfahren Sie hier. mehr erfahren

Ordnung im Kinderzimmer

Ordnung im Kinderzimmer

Clevere Einrichtungsideen und eine gute Struktur schaffen im Kinderzimmer Ordnung. Erfahren Sie hier, wie Sie mit einfachen Mittel das Chaos ... mehr erfahren

Gemütliches Schlafzimmer einrichten

Gemütliches Schlafzimmer einrichten

Wir verraten Ihnen mit unseren 7 Tipps, wie Sie Ihr Schlafzimmer noch gemütlicher gestalten können. mehr erfahren

Schimmel im Schlafzimmer – Tipps zur Vorbeugung und Bekämpfung

Schimmel im Schlafzimmer – Tipps zur Vorbeugung und Bekämpfung

Was tun bei Schimmelflecken im Schlafzimmer? Wir haben Ihnen Tipps zur Vorbeugung zusammengefasst und verraten Ihnen wie Sie schon vorhandenen ... mehr erfahren

Tipps bei Nachtschweiß

Tipps bei Nachtschweiß

Auch wenn Schwitzen ein natürlicher Vorgang ist, kann es beim Schlafen unangenehm sein. Hier darum Infos und Tipps rund um das Thema Nachtschweiß. mehr erfahren

Wie oft Bettwäsche wechseln?

Wie oft Bettwäsche wechseln?

Wieso ist es nötig, die Bettwäsche regelmäßig zu wechseln? Wie oft ist oft genug? Und bei wie viel Grad wäscht man Bettwäsche am besten? Hier ... mehr erfahren

Ordnung im Schlafzimmer

Ordnung im Schlafzimmer

Warum ist Ordnung im Schlafzimmer wichtig, und wie schaffen Sie es, hier besser Ordnung zu halten? Hier erfahren Sie mehr! mehr erfahren

Tipps zum Einschlafen

Tipps zum Einschlafen

Sie liegen abends lange wach und finden keine Ruhe? Dann können Ihnen unsere acht Tipps für eine geregelte Abendroutine vielleicht beim ... mehr erfahren

Stimmungsvolle Schlafzimmerbeleuchtung

Stimmungsvolle Schlafzimmerbeleuchtung

Lesen Sie hier, wie Sie in Ihrem Schlafzimmer mit dem richtigen Lichtkonzept für eine angenehme Atmosphäre sorgen – und was Sie bei der ... mehr erfahren

Welcher Schlaftyp sind Sie?

Welcher Schlaftyp sind Sie?

Lerche oder Eule? Nein, hier geht es nicht um das reguläre Schlafverhalten. Der Schlaftyp ist eher ein Liegetyp. Worum es geht ist nicht wenige ... mehr erfahren

Kühle Frischluft im Schlafzimmer

Kühle Frischluft im Schlafzimmer

Feuchte Tücher oder Bettlaken vor Fenstern und Türen helfen die Temperatur zu senken. Ventilatoren und Sommerbettwäsche leisten außerdem gute ... mehr erfahren

hygienische Bettwaren

hygienische Bettwaren

Bei Reaktionen wie Niesattacken zeigt das Immunsystem, dass es eine Schwachstelle hat. Diese gilt es zu schützen. Wer in der Nacht vermehrt ... mehr erfahren

Betten für Allergiker

Betten für Allergiker

Die Hausstauballergie ist eine der typischen Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. Eigentlich sind wir permanent umgeben von Allergenen – ... mehr erfahren

Für echte Langschläfer – Moderne Matratzen und Betten in Überlänge

Für echte Langschläfer – Moderne Matratzen und Betten in Überlänge

Kenn Sie das Gefühl, nicht richtig ins Bett zu passen? Es gibt wohl kaum etwas schlimmeres – vor allem nach einem anstrengenden Arbeitstag. Wenn ... mehr erfahren

Schauspieler Peter Rappenglück überzeugt von Betten HESS

Schauspieler Peter Rappenglück überzeugt von Betten HESS

„zum Eischlaffa sche“ Unser neuer Betten-Hess-Spot mit dem bayerischen Urgestein Peter Rappenglück. Wir würden uns freuen auch Sie bald mit ... mehr erfahren